CONTENIDO:
CAPITULO 1. Principales problemáticas del entrenamiento de la potencia muscular.
CAPITULO 2. Adaptaciones fisiológicas al entrenamiento de fuerza y potencia.
CAPITULO 3. Evaluación de la fuerza.
CAPITULO 4. Metodología de la enseñanza de ejercicios derivados del levantamiento de pesas.
CAPITULO 5. Desarrollo de la potencia a través de gestos explosivos.
CAPITULO 6. Diseño de programas de entrenamiento.
CAPITULO 7. Entrenamiento de sobrecarga en niños.
